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タンパク質と言えば肉類のイメージか...

24.12.10

タンパク質と言えば肉類のイメージかもしれませんが、卵も非常に多くのタンパク質を含んでいます。 卵1個（60g）? ✔ タンパク質：約7.4g 同じ重量の···

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