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食後についデザートへと手が伸びてし...
糖質制限・減量
25.01.10
食後についデザートへと手が伸びてしまう。気持ちはよくわかりますが、そこで20~30分ほど我慢してみてください? 人間は食べてから満腹を感じるまで時···
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