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冬の定番「こたつでみかん?」も糖質...

24.12.06

冬の定番「こたつでみかん?」も糖質制限的にはやや危険。みかんは一般的なサイズで1個あたり8g前後の糖質を含みます。 おやつに1個くらいならOKかもし···

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