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レバーは他の部位に比べて糖質が高め...
糖質制限・減量
25.02.02
レバーは他の部位に比べて糖質が高めとも言われますが、それでも牛レバーで100gあたり糖質3.7g、豚レバーで糖質2.5gとそれほど高くありませんし、鶏レ···
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