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鶏むね肉=パサパサの歴史にピリオドを、タンパク質で元気に過ごす年度末の話
時期的なダイエット
25.01.27
夫がジムに通いはじめたので、最近は鶏むね肉ばかり食べています(ポテチも食べているという矛盾)。鶏むね肉はパサパサ?続きをみる···
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