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『心配事の9割は起こらない』という...
糖質制限・減量
25.01.25
『心配事の9割は起こらない』という言葉がありますが、ミシガン大学やペンシルバニア大学などの研究によると、心配事の79~80%は実際には起こらず、残···
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