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笑うって最強!笑うこともストレス解...
糖質制限・減量
25.01.28
笑うって最強!笑うこともストレス解消方法のひとつですね。 笑うとよりたくさんの酸素を取り入れることができ、多幸感をあたえると言われる神経伝達···
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